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  • Los superalimentos que curan

  • Alexandra Massey

  • Tema - Materia: Composición De Los Alimentos / Medicina Preventiva / Nutrición
  • Dewey: 613.2MAS/su21
  • ISBN: 9788499172484
  • Editorial: Barcelona :Robinbook,[2012]
  • Páginas: 234 p. ;21 cm.-

Ubicación de este libro

  • Puente Alto 1
  • Los Heroes 0
  • San Pablo 0
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Resumen de libro

"En los últimos años, diversos estudios científicos realizados por universidades anglosajonas han revelado que los nutrientes de ciertos alimentos pueden ser de gran ayuda a la hora de combatir el estrés y la depresión, así como el cansancio, la desgana y la pérdida de la autoestima, que son más habituales de lo que podríamos pensar. A buen seguro conoce a alguien que, en algún momento, los ha padecido e, incluso, se haya sometido a algún tratamiento farmacológico o acudido a la consulta de un psicólogo en busca de asesoramiento. Sin embargo, pese a la eficacia de las terapias convencionales, es preciso afrontar un cambio radical en nuestro modo de vida, y la alimentación es el primer aspecto que debemos tener en cuenta." - Sitio web