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  • Faith G. Harper

  • Edición: Segunda edición: agosto de 2024
  • Tema - Materia: Autoayuda Y Superación / Ansiedad / Emociones Aspectos Psicológicos
  • Dewey:
  • ISBN:
  • Editorial:
  • Páginas: -
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Resumen de libro

"Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza."--Sitio web.

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