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  • Más allá de tu cerebro :el método integral para sanar mente, cuerpo y espíritu /

  • David Perlmutter

  • Edición: Primera edición en Chile : octubre, 2017.
  • Tema - Materia: Cerebro / Higiene / Mente Y Cuerpo / Nutrición / Salud / Salud Mental
  • Dewey: 613.2/PER/ma21
  • ISBN: 9789562584654
  • Editorial: Santiago, Chile :Grijalbo,2017(Chile :Copygraph)
  • Páginas: 284 páginas :23 cm.-

Ubicación de este libro

  • Los Dominicos 1
  • Tobalaba 0
  • Puente Alto 0
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Resumen de libro

"Un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma. Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos enfrentar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimenticios recomendados y mucho más, este libro corona espléndidamente el ciclo de la obra del doctor Perlmutter y nos enseña a vivir felices y saludables para siempre. Incluye un efectivo plan de alimentación de 14 días, exámenes de autodiagnóstico y programas especiales para niños y mujeres embarazadas o en lactancia." -- Sitio Web

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