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  • Alimenta tu cerebro :el sorprendente poder de la flora intestinal para sanar y proteger tu cerebro ... de por vida /

  • David Perlmutter

  • Edición: Primera edicion : diciembre 2015
  • Tema - Materia: Flora Intestinal / Bienestar General / Cerebro Enfermedades Aspectos Nutritivos / Sistema Gastrointestinal
  • Dewey: 612.33/PER/al21
  • ISBN: 9786073134118
  • Editorial: Santiago de Chile :Penguin Random House Grupo Editorial S.A.,2015(Grafhika Impresores)
  • Páginas: 357 páginas :ilustraciones ;20 cm.-

Ubicación de este libro

  • Plaza de Armas 1
  • Tobalaba 0
  • San Pablo 0
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Resumen de libro

"Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos. Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud de nuestro cerebro. La buena noticia es que éste puede ser fácilmente restablecido y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida."

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