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Hábitos atómicos :un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
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  • Hábitos atómicos :un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos /

  • James Clear

  • Edición: [Primera edición: octubre de 2021].
  • Tema - Materia: Autorrealización ( Psicología) / Conducta De Vida
  • Dewey: 158.1CLE/ha21
  • ISBN: 9789569987632
  • Editorial: Santiago de Chile :Editorial Planeta Chilena,2021.
  • Páginas: 326 páginas ;23 cm.-

Ubicación de este libro

  • Puente Alto 1
  • Puente Alto 0
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Resumen de libro

"James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito"-- Sitio web.

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