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  • La auténtica felicidad

  • Martin E. P Seligman

  • Edición: Primera edición: mayo 2011
  • Tema - Materia: Psicología Positiva / Psicología.
  • Dewey: 150/SEL/au21
  • ISBN: 9788498725087
  • Editorial: Barcelona:Ediciones B,2011.
  • Páginas: 440 páginas ;18 cm.-

Ubicación de este libro

  • Los Heroes 0
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Resumen de libro

"En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos." -- Sitio web

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