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  • La técnica Alexander :métodos y ejercicios para coordinar cuerpo y mente /

  • Richard Brennan

  • Tema - Materia: Deportes / Ejercicios De Terapia / Fisioterapia / Técnica Alexander
  • Dewey: 615.82 /BRE/te21
  • ISBN: 9788416965373
  • Editorial: Barcelona :BLUME2017.
  • Páginas: 144 páginas :ilustraciones en color ;24 cm.-

Ubicación de este libro

  • Estación Limache 1
  • Estación Viña del Mar 1
  • Tobalaba 1
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Resumen de libro

"La técnica Alexander es una manera muy eficaz de liberar la tensión muscular de su cuerpo. Le enseñara nuevos modos de sentarse, de estar de pie y de moverse para ejercer menos tensión en sus músculos, huesos y articulaciones. Siga los métodos y ejercicios que se muestran en el libro y se movera con comodidad y facilidad, y aliviará o evitará muchos dolores y molestias frecuentes."-- En cubierta posterior

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