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  • Libroterapia :leer es vida /

  • Jordi Nadal

  • Edición: Segunda edición: junio de 2017.
  • Tema - Materia: Terapéutica / Biblioterapia / Psicología De La Lectura
  • Dewey: 028.8/NAD/li22
  • ISBN: 9788417002596
  • Editorial: Barcelona, España :Plataforma Editorial,2017.
  • Páginas: 95 páginas ;22 cm.-

Ubicación de este libro

  • Tobalaba 1
  • Plaza de Armas 2
  • Franklin 1
  • La Cisterna 1
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Resumen de libro

"La ciencia confirma cada día más los beneficios de los libros. Los estudios demuestran que los efectos de la lectura pueden equipararse a los de la meditación y la medicina. Los lectores duermen mejor, mantienen niveles más bajos de estrés y depresión y más altos de autoestima que los no lectores. Leer prolonga la vida y nos cambia de una forma esencial; la buena ficción expande nuestros horizontes, nos ayuda a entender mejor a los demás, nos vuelve empáticos. Cada capítulo de Libroterapia es una fórmula para acercarnos a los autores, los contextos, los fragmentos y las reflexiones que han servido a Jordi Nadal —autor y editor de estas y de muchas páginas más— como bálsamo en los momentos difíciles y como guía para cada decisión importante. Este libro es un recetario para vivir más vidas que la propia, que servirá para confirmar la validez de las palabras de Montesquieu: «No he sufrido nunca una pena que una hora de lectura no me haya quitado»." -- Sitio Web