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  • Manual práctico mindfulness :Curiosidad y aceptación/

  • Javier García Campayo

  • Edición: 1a. ed.
  • Tema - Materia: Desarrollo Personal / Autorrealización ( Psicología) / Ejercicios De Terapia / Terapia Cognitiva Basada En La Atención Plena
  • Dewey: 158.12GAR/ma21
  • ISBN: 9788494340819 (Siglantana)
  • Editorial: España,Siglantana :Ilusbooks2015.
  • Páginas: 255 páginas ;24 cm.-

Ubicación de este libro

  • Los Dominicos 2
  • Ciudad del Niño 2
  • Plaza de Armas 0
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Resumen de libro

Este libro es una introducción a mindfulness. Está destinado a cualquier persona., independiente de su formación, que tenga interés en practicar mindfulness para su desarrollo personal. Está escrito en un estilo directo, con múltiples ejercicios y recursos docentes, enfatizando en las dificultades diarias y en las soluciones, adaptado para ser usado en el contexto de la vida diaria de un occidental.

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