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  • Nutre tu cuerpo

  • Gaëlle Duret

  • Edición: Primera edición: diciembre 2018.
  • Tema - Materia: Alimentación / Nutrición
  • Dewey: 613.2/DUR/nu22
  • ISBN: 9789563640878
  • Editorial: Santiago de Chile :Editorial Amanuta,2018.
  • Páginas: 60 páginas :ilustraciones ;25 cm.-

Ubicación de este libro

  • Tobalaba 2
  • Estación Puerto 2
  • Plaza Egaña 2
  • Ciudad del Niño 2
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Resumen de libro

"Comer es una necesidad básica sin la cual los seres humanos no podríamos pensar, movernos o estudiar. Comemos todos los días, varias veces al día y muchas veces comemos sin pensarlo, por costumbre, sin darnos cuenta de lo importante que son estas pequeñas decisiones. Se nos olvida que lo que ingerimos le permite a nuestras células funcionar, y que cada bocado tiene un papel fundamental en nuestra salud. Este libro contiene información y consejos que ayudan a ingerir los alimentos que el cuerpo y mente necesitan. En este libro se explican conceptos básicos de la alimentación sana, desde el proceso digestivo, las bacterias, las vitaminas, los minerales hasta la importancia de la actividad física y consejos que permiten organizar desayunos, almuerzos y cenas en forma sana, entretenida y equilibrada"--Sitio web.

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