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  • Yoga para luces y sombras

  • Antonella Orsini

  • Edición: Primera edición: noviembre de 2019
  • Tema - Materia: Yoga Historia / Yoga Uso Terapéutico
  • Dewey: 613.7046ORS/yo22
  • ISBN: 9789562585330
  • Editorial: Santiago de Chile :Penguin Random House Grupo Editorial;2019.
  • Páginas: 236 páginas :23 cm.-

Ubicación de este libro

  • Quinta Normal 1
  • Irarrazaval 2
  • Palacio Pereira 2
  • Puente Alto 1
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Resumen de libro

"A temprana edad, Antonella tenía todo lo que aparentemente podía soñar una joven aspirante a actriz: actuaba en televisión y gozaba de una independencia financiera. Sin embargo, lentamente comenzó a sentir vacíos e inconformidades que no lograba apaciguar. Y fue así como apareció el yoga en su vida para sanar sus inquietudes y renacer espiritualmente. Con sutileza y emotividad, Antonella se anima a narrar este camino de sanación: el tránsito desde la tristeza hasta la luminosa experiencia de conocer el yoga, estudiar la disciplina y convertirse en profesora. En este libro, de paso, se comparten ejercicios para enfrentar el estrés, el insomnio, la ansiedad y la migraña. Yoga para luces y sombras es un libro de mensajes radiantes y perdurables. Una invitación a abrir la consciencia y crecer llenos de amor y autoconocimiento"--Sitio web.

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