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Yoga terapéutico :40 asanas para sanar
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  • Or Haleluiya

  • Edición: Primera edición en RBA libros: noviembre de 2020
  • Tema - Materia: Yoga Manuales / Yoga Uso Terapéutico
  • Dewey:
  • ISBN:
  • Editorial:
  • Páginas: -
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Resumen de libro

"De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo soon sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular. El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona. La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás"--Cubierta posterior.

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